На рынке большое разнообразие детских зубных щеток и паст с различными вкусами. На первых порах будет достаточно только щетки. Она должна иметь множество мягких ворсинок. Электрическую модель лучше отложить – пусть ребенок привыкнет к самой процедуре.
Выбираем зубную пасту по возрасту и составу
Детская зубная паста создана с учетом того, что ее можно съесть без вреда для здоровья. Но это не пищевой продукт, поэтому важно объяснить ребенку, что кушать ее нельзя, а нужно сплевывать. И пока ребенок не умеет самостоятельно полоскать рот, учиться чистить зубки можно лишь с водой.
Когда малыш привыкнет и научится сплевывать, добавляйте к процессу зубную пасту – размером с маленькую горошину. Постепенно дозировку можно увеличивать.
В зубной пасте для малышей должны отсутствовать или присутствовать в минимальном количестве следующие компоненты:
- фтор (220 ppm до 4 лет, 500 ppm до 8 лет);
- отбеливающие компоненты;
- пенообразующий лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate/SLS) – токсичен для слизистой, сушит и раздражает;
- абразивные вещества – карбонат кальция и бикарбонат натрия (допустимы не более 20 RDA);
- консерванты.
Хорошо, если паста обогащена натуральными полезными компонентами: органический кальций, казеин, глюкоза, молочные ферменты. Гидроксиапатит – хорошая альтернатива фторсодержащим пастам.
В соответствии с возрастом детей зубные пасты поделены на группы:
- средства для самых маленьких до 24 месяцев;
- пасты с 2 до 8 лет: имеют уже иной состав, повышающий эффективность чистки зубов;
- в период с 8 до 12 лет ребенок все еще пользуется детскими средствами, но в них допустимо уже большее количество фтора.
Далее можно постепенно переходить на зубную пасту для взрослых.
Среди самых популярных марок – Splat, Chicco, Rocs, Weleda, Silca, Elmex, Lacalut.
Как приучить ребенка чистить зубы
Во время процедуры нужно объяснять малышу, зачем он чистит зубы и как правильно это делать. Совершайте выметающие и круговые движения от десны к краю зубика. Очищать необходимо внешнюю и внутреннюю стороны. Сначала передние, затем режущие и жевательные. После полоскания рта намочите щетку и еще раз пройдитесь по зубам. В среднем процедура занимает 3-5 минут.
Важно сделать гигиенический процесс увлекательным занятием для ребенка и ввести в ежедневную привычку – дважды в день утром и вечером, после еды. Заставлять ни в коем случае нельзя! Совмещайте процесс на первое время с купанием или просмотром мультфильмов.
Если ребенок отказывается чистить зубы, попробуйте расположить его к процедуре в форме игры или соревнований.
- Предложите почистить зубы друг другу: вы ему, а он вам.
- Устройте соревнования: у кого быстрее зубы станут чище и белее, тот победил.
- Расскажите увлекательную историю о том, как Зубная щетка с помощью пасты спасла Зубное королевство от злого Кариеса.